BUGTONG NGA PANUDLO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago magdesisyon. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/n